В качестве классического примера страны этого типа обычно рассматривается Мексика, где наиболее плотно заселено Мексиканское нагорье, расположенное на высоте более 2000 м над уровнем моря. Это нагорье привлекло сначала ацтеков, которые основали здесь свою столицу — Теночтитлан, а затем испанцев, которые отстроили на его руинах Мехико — столицу колонии Новая Испания, а затем независимой Мексики. При таком выборе и те, и другие исходили из наличия здесь таких благоприятных природных предпосылок, как мягкий климат, плодородные почвы, лесные массивы, мест рождения серебряных и других руд. Для испанцев, помимо того, большую роль играла близость морских портов Веракрус и Акапулко, через которые они осуществляли связи со своей прародиной.

Районы же пустынь, полупустынь и тропических лесов, несмотря на неоднократные попытки их освоения, до сих пор заселены значительно слабее: на полуострове Юкатан и в Нижней Калифорнии плотность населения составляет всего 2 человека на 1 км. Только в последнее время в заселении окраинных территорий наметился определенный сдвиг.

Ярким примером страны того же расселенческого типа может служить Боливия — едва ли не самая высокогорная страна мира, где более половины населения живет на плоскогорье Альтплано, расположенном на высоте 3300—3800 м над уровнем моря. Фактическая столица Боливии Ла-Пас также считается самой высокогорной столицей мира и единственным «городом миллионером», возникшим на такой высоте. Основанный испанцами в 1548 году, этот город лежит в чашеобразной долине реки Ла-Пас.

Характерно, что благоустроенные центральные его районы расположены на высоте примерно 3200 м над уровнем моря, а окраинные трущобные районы поднимаются по склонам Центральных Анд до высоты 4100 м. Еще в 60-х годах правительство Боливии начало предпринимать усилия для перемещения избыточного населения из района Альтиплано в восточные низменные районы, находящееся уже в пределах Амазонии. Но к заметным изменениям в расселении они так и не привели.

В отличие от внутриконтинентальной Боливии Колумбия имеет широкий выход к двум океанам. Тем не менее, их побережья заселены довольно редко. Еще реже заселена восточная часть страны, находящаяся в верховьях Ориноко и левых притоков Амазонки. Здесь, в тропических лесах и высокогорных саваннах, занимающих 3/5 территории Колумбии, проживает только 2 % ее на селения, а средняя его плотность составляет примерно 1 человек на 1 км Основное же население сосредоточено в Андах, преимущественно в межгорных котловинах с благоприятными почвенно-климатическими условиями. В таких котловинах расположены и главные города — Богота, Медельин и др.

Перу и Эквадор также обычно относят к странам с внутренним типом расселения, который сложился еще в доколумбовую эпоху, при империи инков. Центром этой империи, ее столицей был город Куско, название которого происходит от слова «коско», что на языке индейцев кечуа означает «пуп», «пупок», то есть «центр».

И в наши дни почти половина населения Перу живет в горах на высоте более 2500 м, а 15% — на высоте более 3500 м. Здесь же проходит самая высокогорная в мире железная дорога, достигающая 4800 м, то есть высоты Монблана! Построенная в конце ХIХ века, она насчитывает более 60 мостов и столько же туннелей.

Западные предгорья Анд были освоены уже в основном испанцами. Здесь в 1535 году Франсиско Писарро основал Лиму, которая стала сначала столицей вице-королевства, а затем и республики Перу. Долина реки Римок, где расположена Лима, ныне имеет самую высокую в стране плотность населения, превышающую 120 человек на 1 км. При испанцах было заселено и тихоокеанское побережье, где нынё обитает уже 2/5 перуанцев. Следовательно, здесь внутренний тип расселения как бы сочетается с приморским. И только тропические леса на крайнем востоке по-прежнему остаются малолюдными.

Примерно такая же расселенческая картина характерна и для Эквадора. Столица этой страны Кито — один из старейших городов Латинской Америки, основанный испанцами в 1534 году на месте разрушенного ими индейского поселения, располагавшегося на южном склоне вулкана Пичинча. Кито находится на высоте 2800 м над уровнем моря. И до сих пор значительная часть населения Эквадора живет высоко в горах, точнее в межгорных котловинах. Однако, как и в Перу, в связи с развитием плантационного хозяйства, в последние десятилетия здесь были довольно плотно заселены и прибрежные районы.

Второй, приокеанический, тип расселения особенно характерен для Бразилии, Аргентины, Венесуэлы, а также Вест-Индии, что в значительной мере также связано с направлением европейской колонизации.

Португальская .колонизация Бразилии стала осуществляться в начале ХУI века с северо-восточной части страны, где находился и самый большой город — Сальвадор, бывший не только центром развитого экономического района, но и столицей колонии. Однако в 1763 году столица была перенесена в Рио-де-Жанейро, который также был Основан в начале ХУI века.

Еще в 30-х годах ХУI века вся прибрежная территория Бразилии была разделена на 15 капитанств, земля которых король передавал выходцам из феодальной португальской знати. Так возник приокеанический тип размещения населения, который сохранился до наших дней, когда в пределах узкой приморской полосы, занимающей всего 7% территории Бразилии, живет около половины всего ее населения. В то же время на западную половину страны, занимающую более 1/2 ее площади, приходится всего 5 % населения, а средняя плотность его здесь не достигает 1 человека на 1 км

В отличие от Бразилии испанская колонизация Аргентины, лежавшей в стороне от главных морских путей в Новый Свет, сначала шла через Анды из Чили, Перу и Боливию. Первые испанские города-крепости были основаны здесь первой половине ХУ века на стыке между горными и равнинными районами. Но затем главным центром притяжения европейских иммигрантов стал Буэнос-Айрес и примыкающие к нему земли.

И ныне плотность населения здесь превышает 100 человек на1 км, тогда как Пампа имеет значительно более редкое население, а в предгорьях Анд и в Патагонии этот показатель находится на уровне 1 человека на 1 км.

Приокеанический тип размещения населения в известной мере характерен и для Венесуэлы, где некоторые авторы выделяют две, а некоторые три части. Преобладающее большинство населения сосредоточено здесь в прибрежных и горных районах на севере и северо-западе страны. Гораздо менее освоены льянос Ориноко и Гвианское нагорье, хотя после открытия крупных запасов нефти, железной руды здесь стали возникать горняцкие поселки, и даже города. К такому же типу расселения можно отнести и Чили, где 3/4 жителей обитают на сравнительно небольшом участке побережья между городами Вальпараисо и Консепсьон.

Выше уже говорилось о сильных контрастах в показателе сред ней плотности населения между отдельными странами региона. Такие же контрасты характерны и для отдельных стран за исключением Уругвая и некоторых островных государств. Наиболее яркие примеры такого рода являют собой Бразилия, Аргентина и почти все страны андской группы. В целом же в Латинской Америке соотношение показателя плотности для отдельных районов достигает 800:1.